パーソナルトレーニング
※CORE栄養士による食事指導であなただけのオリジナルメニュー
NESTAPFTパーソナル資格を持ったトレーナーが理想の体をおつくり致します。
【60分】
8回
¥70,400(税込)16回
¥132,000(税込)24回
¥184,800(税込)
CORE栄養士による食事指導で、3食しっかり食べながらJATI-ATIパーソナル資格を持ったトレーナーによる運動指導でダイエット。
こんな方へおすすめ
- ・短期間でダイエットを目指す
- ・自己流では体重が減らない！
- ・1年で10キロ以上太ってしまった！
【60分】
4回 -2~4kgコース
¥30,800(税込)8回 -4~6kgコース
¥52,800(税込)16回 -6~8kgコース
¥96,800(税込)
こんな方へおすすめ
- ・体幹を鍛えたい！
- ・筋力が衰えてきた
- ・階段を上るのがしんどい！
- ・趣味のゴルフのパフォーマンスを向上したい！
【30分】
1回
¥3,300(税込)11回
¥33,000(税込)
ウエスト・足・おしり・上半身(背中・二の腕・胸)
【30分】
8回
¥39,600(税込)16回
¥77,000(税込)24回
¥110,000(税込)
ストレッチ
体幹から鍛える独自技術！
関節の可動域が拡大、姿勢矯正、代謝UP、むくみ改善、血行改善、首・肩・腰のお悩み、筋肉のコア深層筋にアプローチ
1回/40分
¥4,400(税込)1回/60分
¥7,040(税込)1回/80分
¥9,240(税込)
ラクしてインナーマッスル強化
1回/30分
¥3,300(税込)
食
※CORE栄養士による食事指導であなただけのオリジナルメニュー
NESTAPFTパーソナル資格を持ったトレーナーが理想の体をおつくり致します。
【60分】
8回
¥70,400(税込)16回
¥132,000(税込)24回
¥184,800(税込)
CORE栄養士による食事指導で、3食しっかり食べながらJATI-ATIパーソナル資格を持ったトレーナーによる運動指導でダイエット。
こんな方へおすすめ
- ・短期間でダイエットを目指す
- ・自己流では体重が減らない！
- ・1年で10キロ以上太ってしまった！
【60分】
4回 -2~4kgコース
¥30,800(税込)8回 -4~6kgコース
¥52,800(税込)16回 -6~8kgコース
¥96,800(税込)
